Piłki do masażu to niedrogie, lecz bardzo skuteczne przyrządy do rozluźniania mięśni i regeneracji po treningu, są również przydatne w procesie rehabilitacji. Regularnie używane redukują napięcie mięśniowo-powięziowe, a tym samym zmniejszają ryzyko kontuzji. W naszej ofercie znajdziesz podwójne i pojedyncze piłeczki do masażu, które ułatwią Twoje codzienne funkcjonowanie.
Wysokiej jakości piłki do masażu powięzi i stymulacji mięśni
Dostępne u nas piłki do masażu wyróżniają się starannym wykonaniem i trwałością. Mogą być wykorzystywane w domu przez osoby aktywne do zmniejszania napięcia mięśni oraz do ich regeneracji, w gabinetach fizjoterapeutów, którzy przeprowadzają dzięki nim masaże oraz w klubach fitness do rozmaitych ćwiczeń wzmacniających i uelastyczniających mięśnie. Piłka do masażu sprawdzi się wszędzie tam, gdzie duże znaczenie ma świadome i odpowiedzialne dbanie o zdrowie fizyczne.
W naszym sklepie do wyboru są dwa rodzaje piłek masujących: piłka podwójna do masażu mięśni przykręgosłupowych oraz uniwersalna pojedyncza piłka Lacrosse. Oba warianty dostępne są w różnych rozmiarach. Oferujemy również profesjonalny zestaw do masażu, który składa się z wałków i piłek.
Piłeczki do masażu – zmniejsz napięcie mięśniowo-powięziowe
Piłeczki do masażu służą między innymi do redukowania napięcia mięśniowo-powięziowego. Dużą rolę odgrywają w tym procesie punkty spustowe (trigger point), które kumulują ból i napięcie. Regularny masaż tych miejsc za pomocą tego prostego, lecz precyzyjnego przyrządu, gwarantuje szereg korzyści. Nie tylko przynosi ukojenie w bólu i napięciu, ale też zwiększa elastyczność mięśni oraz powięzi.
Ze względu na szerokie możliwości wykorzystania i rewelacyjne rezultaty piłki masujące są obowiązkowym elementem wyposażenia profesjonalnych centrów fizjoterapii i klubów fitness. Powinny znaleźć się również w domach wszystkich osób, którym spięte mięśnie sprawiają ból i utrudniają funkcjonowanie.
Zastosowanie piłek masujących w sporcie, rehabilitacji i gimnastyce korekcyjnej
Dostępne w naszym asortymencie piłki do masażu znajdują zastosowanie w domach, klubach fitness i gabinetach rehabilitacyjnych. Wyglądają niepozornie, ale zakres ich możliwości jest bardzo szeroki. Nie tylko rozluźniają mięśnie i umożliwiają głęboki relaks, ale też są nieocenionym wsparciem w procesie rehabilitacji.
- Sportowcy wykorzystują piłki masujące przed treningiem, żeby rozgrzać i przygotować mięśnie do wysiłku. Są one również przydatne podczas późniejszej regeneracji mięśni.
- Fizjoterapeuci cenią piłeczki do masażu za możliwość pracy nad zwiększeniem ruchomości stawów po urazach lub operacjach. Korzystają z nich również, wykonując masaż powięziowy oraz masaż kręgosłupa, którego celem jest rozluźnienie mięśni przykręgosłupowych.
- Instruktorzy gimnastyki korekcyjnej wykorzystują piłki do masażu do przeprowadzania ćwiczeń wzmacniających i rozciągających mięśnie oraz poprawiających postawę ciała, koordynację i równowagę.
Piłeczka do masażu typu Lacrosse – ulga dla pleców, ramion i nóg
Pojedyncza piłeczka do masażu, czyli Lacrosse Ball to najbardziej uniwersalny wybór. Jest wystarczająco twarda, żeby wywierać odpowiedni nacisk na punkty spustowe i poradzić sobie z ich rozmasowaniem oraz zmniejszeniem bólu mięśniowego.
Piłki Lacrosse dostępne są w różnych rozmiarach. Dzięki temu możliwa jest efektywna praca na różnych obszarach ciała. Na przykład piłka do masażu 10 cm sprawdzi się podczas masażu pleców, ud oraz pośladków. Mniejsze przyrządy będą natomiast lepsze do precyzyjnego oddziaływania na punkty spustowe oraz do masażu mniejszych mięśni m.in. ramion, dłoni czy stóp. Do takich celów idealna będzie na przykład niewielka piłka do masażu 6 cm.
Podwójna piłka do masażu – doskonała do masażu mięśni kręgosłupa
Gdy celem używania piłeczki do masażu jest przede wszystkim chęć zadbania o kręgosłup, najlepszym wyborem okaże się wersja podwójna. Dzięki jej specjalnie zaprojektowanej budowie masaż pleców przeprowadzany wzdłuż kręgosłupa jest bardzo prosty do wykonania i efektywny. Używanie podwójnej piłki do masażu umożliwia redukcję bólu oraz poprawę mobilności i elastyczności mięśni przykręgosłupowych. Polecana jest osobom zmagającym się bólami pleców i z nadmiernym napięciem w różnych odcinkach kręgosłupa.
Podwójne piłki również dostępne są w różnych rozmiarach. Czym kierować się, dokonując wyboru? Mniejsze wersje takie jak podwójna piłeczka do masażu 8 x 16 cm polecane są zazwyczaj osobom o drobnej budowie ciała z mniej rozwiniętymi mięśniami. Z kolei większe przyrządy będą lepsze przy masywniejszej sylwetce i bardziej rozbudowanych mięśniach. W tym przypadku dobrze sprawdzi się na przykład piłka podwójna do masażu 12 x 24 cm.
Wszystkie oferowane przez nas piłki do masażu charakteryzują się wysoką jakością wykonania i odpornością na uszkodzenia, dlatego wytrzymają lata intensywnego użytkowania w domowym zaciszu lub w profesjonalnych klubach czy gabinetach. Ponieważ skutecznie likwidują bóle mięśni, a przy okazji redukują stres, stanowią niezbędne wyposażenie wszędzie tam, gdzie liczy się zachowanie zdrowia fizycznego i dobrego samopoczucia.
Zobacz także:
