Maty do jogi
Z całą pewnością wybór odpowiedniej maty do jogi jest ważnym krokiem do zapewnienia sobie komfortu podczas ćwiczeń. Mata w jodze jest nieodłącznym elementem praktykowania jogi, dlatego zapoznaj się z naszą ofertą.
Wybierz taką matę, która będzie dla Ciebie odpowiednia pod względem miękkości, grubości oraz właściwości antypoślizgowych. Dobrej jakości mata do jogi będzie szybko schnąć, nie pozostawiając na sobie nieprzyjemnego zapachu potu.
Rodzaje mat do jogi
W naszej ofercie znajdziesz zarówno dwustronną matę do jogi, jak i matę z otworami, które okażą się przydatne w klubie fitness. Jeśli praktykujesz jogę poza domem - wybierz matę z pokrowcem ułatwiającym przenoszenie.
Indywidualnie dopasuj wymiary maty do swojego ciała i preferencji.
Mata do jogi kauczukowa będzie łatwa w utrzymaniu czystości oraz odpowiednio zabezpieczać ciało przed stłuczeniami podczas praktykowania jogi.
W naszej ofercie znajdziesz profesjonalne maty dwustronne do jogi, które idealnie balansują między amortyzacją a stabilnym podłożem do ćwiczeń.
Na co zwrócić uwagę, wybierając matę do jogi?
Wybór maty do jogi powinien być uzależniony od indywidualnych preferencji, także co do miejsc, w których najczęściej się ćwiczy. Dodatkowo jest to produkt, który może pozwolić na wyrażenie siebie dzięki różnej kolorystyce, grafikom czy napisom. Przykładem mogą być maty marki Reebok - model z napisem HELLO HI RAYG-11030HH czy dwustronne barwne maty Gaiam, takie jak Be Free 62031. Od strony praktycznej warto jednak zwrócić uwagę na materiał, z którego wykonana jest mata, jej grubość oraz wymiary. Sposób przechowywania i przenoszenia jest również istotny. Ważna jest jakość wykonania, co ma bezpośredni wpływ na trwałość produktu. Mata powinna odpowiednio izolować od podłoża, zapewniać optymalny poziom komfortu i bezpieczeństwa podczas ćwiczeń. Może być jedno lub dwustronna.
Grubość maty
Dobrą amortyzację podczas ćwiczeń zapewnia dopasowana grubość maty oraz jej elastyczność, na co wpływ ma także materiał. W sprzedaży dostępne są maty do ćwiczeń od kilku do nawet kilkunastu milimetrów grubości, na przykład mata do jogi YM05 HMS 5 mm czy 15 mm mata YM04. Im grubsza mata, tym teoretycznie wyższy poziom amortyzacji, ochrony stawów i dopasowania do ciała podczas ćwiczeń, do dynamicznej jogi. Jednak zbyt grube maty mogą być niewygodne w transporcie i przechowywaniu. Z reguły mata do jogi ma 4-10 mm, a jej grubość dobiera się również pod kątem intensywności ćwiczeń.
Długość maty
Wielkość maty, a przede wszystkim jej długość, powinny być dopasowane do użytkownika i jego sposobu praktyki jogi. Zwykle zakłada się, że długość maty odpowiada wzrostowi, czy też pozycji przyjmowanej podczas savasany. Może być oczywiście od niego większa. Warto także uwzględnić szerokość maty - standardowo to około 60 cm, są jednak maty nieco szersze, dochodzące nawet do 80 cm. Co do zasady wymiary maty powinny być optymalne do wykonywania asan na co dzień.
Materiał
Maty wykonywane są z różnego rodzaju materiału, mogą przez to mieć nieco odmienne właściwości. Głównym zadaniem produktu jest izolacja od podłoża i zadbanie o właściwości antypoślizgowe, odpowiednią przyczepność. Najczęściej mata do jogi ma także zapewniać odpowiednią amortyzację podczas ćwiczeń, o czym w dużej mierze decyduje tworzywo, z której jest wyprodukowana. Materiał wykonania taki jak pianka, PVC, PU, TPE czy kauczuk decyduje także o wadze maty do jogi. Nie powinien zawierać szkodliwych substancji. Szeroki wybór mat do jogi pozwala na dopasowanie do indywidualnych potrzeb.
Kauczukowe maty do jogi
Mata do jogi kauczukowa określana jest często jako profesjonalna mata. Wykonana z naturalnego kauczuku waży najwięcej ze wszystkich typów mat przy tej samej grubości i wielkości. Kauczuk to dobra przyczepność, wysoka antypoślizgowość, ale też specyficzny zapach, niższa trwałość i trudniejsza niż w przypadku PVC pielęgnacja.
Maty piankowe do jogi
Piankowa mata do jogi może być wykonana z tworzyw o różnych gęstościach, przez co cechują ją zróżnicowane właściwości. Pianka ma dawać dobry poziom amortyzacji, miękkość zależną od grubości. Czasem piankową matę od spodu uzupełnia warstwa gumy odpowiadająca za cechy antypoślizgowe.
Maty PVC
Dobra mata do jogi PVC jest gęsta i dość mocno zbita. Daje dobrą izolację i amortyzację, a przy okazji preferowaną przez wiele osób twardość. Przykładem jest dość cienka 4 mm mata Eco Wellness. Tworzywo PVC cechuje wysoka trwałość, są doskonale do dynamicznej jogi. Core, rdzeń, czyli środek maty uzupełnia czasem wierzchnia warstwa poliuretanu PU, która daje właściwości przyjemnego w dotyku materiału.
Maty z tworzywa TPE
Maty z TPE, czyli termoplastycznej pianki cechuje lekkość i świetna amortyzacja ciała podczas ćwiczeń. To materiał dość miękki, nie każdemu odpowiada. Wykonane są z niego na przykład maty HMS YM06. Występuje także w połączeniu z EVA, jak w macie klubowej z otworami MFK03 marki HMS.
Jak zadbać o matę do jogi?
Warto pamiętać, by maty do jogi rozkładać na powierzchniach bez ostrych elementów i krawędzi. W razie zabrudzenia należy czyścić je wilgotną ściereczką, z ewentualnym dodatkiem łagodnego detergentu. Dobrą praktyką jest przechowywanie i przenoszenie mat w etui, pokrowcu takim jak Gaiam, dzięki którym nie są narażone na czynniki zewnętrzne.
Zobacz także:
