Sztangi łamane
Profesjonalna sztanga łamana to idealny sprzęt do treningu siłowego. Stanowi doskonały wybór zwłaszcza dla początkujących. Z tego rodzaju akcesoriów do ćwiczeń skorzystasz, wybrawszy się na siłownię, ale możesz je nabyć również do domu. W naszym sklepie internetowym znajdziesz łamane sztangi o zróżnicowanej wadze i rodzaju obciążeń.
Sztanga łamana – łatwiejszy, ergonomiczny trening
Ćwiczenia ze sztangą łamaną dedykowane są wszystkim kobietom i mężczyznom, którzy dopiero rozpoczynają przygodę z treningiem siłowym. Dzięki swojej konstrukcji gryfy łamane ułatwiają wykonywanie ćwiczeń i poprawiają ergonomię treningu. Powyginane gryfy nie obciążają nadgarstków w takim stopniu jak proste. Z tego powodu sztangę łamaną bardzo często poleca się osobom początkującym.
Różne warianty sztang łamanych w Marbo-Sport
W naszej ofercie znajdziesz stałe sztangi łamane o zróżnicowanej wadze. Ciężary poszczególnych modeli różnią się o 5 kg, a najcięższe z nich osiągają wagę 55 kg – przykładem sztanga gumowana łamana, pomalowana proszkowo na czarny, matowy kolor. Najlepiej sprawdzi się sprzęt wyposażony w obciążenia gumowane, jak chociażby sztanga o wadze 35 kg. Obciążenie gumowane to gwarancja komfortu użytkowania sprzętu treningowego. Łamana sztanga z gumową powłoką na talerzach skutecznie ochroni podłogę przed obiciem lub porysowaniem. Dzięki niej można też odłożyć łamany gryf na posadzkę, nie generując zbędnego hałasu.
Sztangi łamane z obciążeniem – przygotuj własny sprzęt do ćwiczeń
Poszukując sprzętu, który sprawdzi się w domowej siłowni, możesz postawić na sztangi stałe, niewymagające zmiany obciążenia gryfów łamanych, bądź zainwestować w zestaw do ćwiczeń siłowych. W skład takiego zestawu wchodzi zazwyczaj kilka gryfów, żeliwne obciążenia o różnej wadze oraz sprężynowe zaciski do ich zamocowania. W części zestawów obciążenia posiadają gumowe nakładki do zabezpieczenia talerzy. Doskonały przykład stanowi zestaw gryfów i obciążeń gumowanych o łącznej masie 113 kg. Waga sztangi łamanej (w zależności od tego, jakie obciążenie zostanie na nią nałożone) będzie różna.
Gryfy olimpijskie łamane i obciążenia w zestawie
Obok standardowych kompletów sprzętu asortyment naszego sklepu obejmuje zestawy olimpijskie zaprojektowane specjalnie dla doświadczonych miłośników kulturystyki. Wśród tego typu sprzętu znajduje się między innymi zestaw gryfów olimpijskich i obciążeń olimpijskich o łącznej wadze 65 kg. Wchodzący w skład zestawu gryf olimpijski o długości 120 cm to idealny sprzęt do treningów siłowych w pozycji leżącej, siedzącej czy stojącej, a także dynamicznych sesji z dużą liczbą powtórzeń. Ten rodzaj gryfu – dzięki charakterystycznemu radełkowaniu części chwytnej – minimalizuje ryzyko, że sztanga łamana wyślizgnie się z dłoni. W zestawie z nim oferujemy komplet talerzy, których niewielka grubość pozwoli zmieścić na drążku solidne obciążenie.
Zestawy z gryfem łamanym i prostym
Część zestawów zawiera zarówno te gryfy, które umożliwiają trening ze sztangą łamaną, jak i modele przeznaczone do ćwiczeń ze sztangą prostą. Wśród takich kompletów znajduje się między innymi zestaw gryfów wzmocnionych i obciążeń slim o wadze 83 kg. To ciekawa propozycja dla wszystkich osób chętnie sięgających po różne zestawy ćwiczeń. Inwestując w taki komplet akcesoriów sportowych, można swobodnie modyfikować trening, naprzemiennie wykorzystując gryfy proste i łamane.
Jak ćwiczyć ze sztangą łamaną w domu lub na siłowni?
Sztangi łamane to sprzęt treningowy, dzięki któremu skutecznie wzmocnisz mięśnie ramion i pleców. Wyciskanie sztangi łamanej stanowi znakomite ćwiczenie na bicepsy i tricepsy. Korzystając z najpopularniejszych modeli sprzętu wyposażonych w gryf lekko łamany, popracujesz zarówno nad dwugłowymi, jak i trójgłowymi mięśniami ramion. Sztanga lekko łamana jest sprzętem uniwersalnym, a alternatywę dla niej stanowią modele z gryfem mocno łamanym – mniej wszechstronne, ale doskonale sprawdzające się np. podczas treningu tricepsów. Przykładowym ćwiczeniem, które umożliwia, jest choćby wyciskanie francuskie sztangi łamanej.
Odkryj zalety sztang łamanych od Marbo-Sport
Jeżeli jest Ci potrzebna profesjonalna sztanga łamana z obciążeniem – jaka powinna znaleźć się w każdej siłowni – koniecznie skorzystaj z oferty Marbo-Sport. Dostępne sztangi łamane to sprzęt, za sprawą którego urozmaicisz trening prawie wszystkich partii ciała. Dzięki starannemu wykończeniu każdy gryf łamany z obciążeniem w sklepie Marbo-Sport prezentuje się estetycznie i zachowa nienaganny wygląd przez wiele sezonów. Sztangi łamane mają też właściwie dopasowaną krzywiznę, która umożliwia silniejsze zaangażowanie różnych partii mięśni i zwiększenie intensywności treningu. Zostały one wykonane z najwyższej jakości materiałów, które gwarantują ich wytrzymałość i minimalizują ryzyko powstawania odkształceń. Każda oferowana sztanga łamana wygodnie leży w dłoni, co przekłada się na komfort i bezpieczeństwo ćwiczeń siłowych.
Zobacz także:
