Twoim marzeniem jest własna przydomowa siłownia? A może potrzebujesz sprzętu do przestrzeni miejskiej, żeby zachęcić okolicznych mieszkańców do aktywności na świeżym powietrzu? Siłownie plenerowe stają się coraz popularniejsze, możesz być częścią tego trendu. Zapoznaj się z naszą ofertą elementów do siłowni zewnętrznej dla dzieci i dorosłych. Z nami w prosty sposób stworzysz przestrzeń treningową!
Siłownie zewnętrzne Marbo-Sport do zastosowań prywatnych i publicznych
W sklepie Marbo-Sport oferujemy wysokiej klasy przyrządy do ćwiczeń idealne do siłowni zewnętrznej bez względu na to, czy urządzasz prywatną przestrzeń do ćwiczeń, czy chcesz umożliwić trening na świeżym powietrzu w parku lub na placu zabaw. Siłownia zewnętrzna to ważny element infrastruktury miejskiej dla osób w każdym wieku, w tym wymagających aktywizacji seniorów.
Linia Marbo OUTDOOR to system modułowy pozwalający na skomponowanie własnego zestawu treningowego, bez którego żadna siłownia na zewnątrz nie mogłaby istnieć. Z nami stworzysz wykonaną z solidnych materiałów siłownię plenerową w pełni dopasowaną do swoich potrzeb i preferencji.
Maksymalna stabilność konstrukcji dzięki kotwieniu z betonowaniem
Bezpieczeństwo jest dla nas priorytetem, dlatego każda siłownia zewnętrzna, którą tworzymy, spełnia najwyższe standardy. Dostępne w Marbo-Sport przyrządy do ćwiczeń cechują się nie tylko wysoką jakością i funkcjonalnością, ale także maksymalną stabilnością. Specjalne kotwy umożliwiają przymocowanie elementów do podłoża za pomocą betonowania, dzięki czemu podczas intensywnych ćwiczeń, na które narażone są wszystkie siłownie plenerowe, sprzęty pozostają na swoim miejscu. Stabilna konstrukcja nie jest jedyną zaletą takiego sposobu mocowania. Siłownia plenerowa wykorzystująca kotwienie z betonowaniem jest też odporna na trudne warunki atmosferyczne takie jak śnieg czy deszcz.
Siłownia na powietrzu dla każdego – dla dzieci i dla dorosłych
Siłownie zewnętrzne to przestrzeń treningowa, z której korzystać może każdy. Wystarczy odpowiednio dobrać wszystkie elementy, żeby odpowiadały na różne potrzeby, bez względu na wiek i płeć użytkowników. Siłownie plenerowe są chętnie odwiedzane przez osoby początkujące i zaawansowanych sportowców, mogą stać się dla nich szansą na wymianę doświadczeń, poznawanie nowych trików i ćwiczeń. Dzięki temu siłownie zewnętrzne to również miejsce, w którym zaspokajamy potrzeby społeczne.
Siłownia pod chmurką sprawdza się podczas treningu outdoor fitness czy street workout. Siłownie parkowe doskonale nadają się do ćwiczeń kalistenicznych, czyli wykorzystujących ciężar własnego ciała do poprawy siły, sprawności i koordynacji. Kalistenika nie wymaga żadnego dodatkowego sprzętu, wystarczą najprostsze elementy siłowni plenerowej, żeby wykonywać rozmaite ćwiczenia.
Siłownia plenerowa do parku i na plac zabaw – miejsce do street workoutu
Siłownia na świeżym powietrzu to doskonała okazja do aktywności podczas popołudniowych czy weekendowych spacerów. W ciągu dnia często można spotkać tam starsze osoby, dla których istotna jest kondycja fizyczna. Funkcjonalne zagospodarowanie przestrzeni parkowej lub rekreacyjnej umożliwia wspólne spędzanie czasu osobom w różnym wieku, dlatego dobrym pomysłem są siłownie na placu zabaw. Siłownia plenerowa umieszczona w takim miejscu pozwala na korzystanie ze wspólnej przestrzeni w różny sposób, a ćwiczenie na świeżym powietrzu to przy okazji świetna zabawa po pracy czy szkole.
Street workout jest obecnie modnym sportem wśród młodzieży, dlatego siłownie zewnętrzne przyciągają młodych ludzi. Podciąganie, pompki, wspięcia, zwisy, flagi i inne ćwiczenia, które można wspólnie wykonywać na siłowni plenerowej, stają się elementem łączącym osoby, dla których aktywność fizyczna jest okazją do wzmocnienia ciała, ale też do rozładowania napięcia i budowania przyjaźni opartej na wspólnych zainteresowaniach.
Siłownia ogrodowa lub działkowa – Twoja prywatna przestrzeń treningowa
Aranżując siłownię zewnętrzną do własnej przydomowej czy działkowej przestrzeni, możesz dowolnie dobierać niezbędne elementy tak, by spełniły oczekiwania wszystkich członków rodziny. Siłownia ogrodowa również musi być bezpieczna i stabilna, dlatego istotne jest, by zadbać o wytrzymałe, wysokiej jakości materiały i solidne mocowanie.
Czy warto zorganizować własną siłownię plenerową? Oczywiście! Dzięki niej nie musisz tracić czasu na dojazdy, a sprzęty są wyłącznie do Twojej dyspozycji, kiedy tylko masz czas i ochotę na trening. Siłownia na wolnym powietrzu pomaga się też dotlenić, co jest istotne dla osób, które większą część dnia spędzają w zamkniętych pomieszczeniach. Siłownia na zewnątrz to również dobra okazja, żeby namówić dzieci do wyjścia z domu do ogrodu.
Wybierz przyrządy i stwórz upragnioną konstrukcję zewnętrznej siłowni
Wiesz już, że siłownia zewnętrzna jest dla Ciebie? Teraz pozostaje tylko wybrać odpowiednie elementy, które umożliwią trening całego ciała, w końcu siłownia plenerowa musi być przemyślana, żeby w pełni spełniać swoją funkcję. W sklepie Marbo-Sport oferujemy wszystko, czego potrzebujesz, żeby siłownia na świeżym powietrzu, która pozostawała dotychczas w sferze marzeń, stała się rzeczywistością. Jeśli chcesz, możesz kupić gotowy zestaw z drabinką, drążkiem i poręczami lub dowolnie dobrać wszystkie niezbędne elementy.
Drabinka gimnastyczna
Podstawowym elementem siłowni plenerowej jest zewnętrzna drabinka gimnastyczna dla dorosłych i dzieci, która umożliwia m.in. podciąganie, zwisy czy wspięcia, rozwijając tym samym gibkość, siłę i koordynację, nadaje się też do ćwiczeń poprawiających postawę u dzieci i młodzieży. Konstrukcja drabinki jest wyjątkowo stabilna dzięki wzmocnieniom w miejscu łączeń, wytrzymuje obciążenie nawet do 110 kg. Drabinkę można rozbudować o dodatkowe elementy, dzięki którym siłownia zewnętrzna będzie jeszcze atrakcyjniejsza.
Drążek do podciągania z uchwytem na worek
Konstrukcją, którą warto zamontować w przydomowej siłowni zewnętrznej, jest drążek do podciągania z uchwytem na worek, który służy do ćwiczeń wzmacniających mięśnie rąk, brzucha i pleców. Wygodny uchwyt na worek bokserski pozwoli Ci na błyskawiczne zawieszenie potrzebnych akcesoriów, nie tylko worka, ale też liny do wspinania, z której będą mogli korzystać dorośli i dzieci. Dzięki urozmaiceniu siłownia w ogrodzie stanie się jeszcze ciekawsza
Poręcze do dipów – krótkie i długie
Regularne wykonywanie dipów pomaga zwiększyć siłę i masę mięśniową, poprawiając wytrzymałość i wygląd sylwetki. W Twojej siłowni zewnętrznej nie może zabraknąć sprzętu, który ułatwi wykonywanie tego ćwiczenia. Długie poręcze do dipów angażują bardziej mięśnie klatki piersiowej i zapewniają większą swobodę ruchu, natomiast krótkie poręcze do dipów ułatwiają ćwiczenia o większej intensywności, angażujące tricepsy. Siłownie plenerowe mogą zostać wyposażone w dowolny rodzaj poręczy, wybór zależy od celów treningowych i indywidualnych preferencji.
Jakie partie mięśni można trenować na siłowni plenerowej Marbo-Sport?
Siłownie zewnętrzne umożliwiają ćwiczenia całego ciała, w zależności od elementów, na które się zdecydujesz i rodzaju treningu. Drabinki, poręcze i drążki do ćwiczeń pomogą Ci wyrzeźbić wymarzoną sylwetkę poprzez pracę nad mięśniami rąk, nóg, brzucha i pleców. Ponieważ siłownia plenerowa umożliwia trening wykorzystujący ciężar własnego ciała, dużo trudniej jest o przeciążenie i kontuzję, a ćwiczenia nadają się zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych sportowców.
Stwórz własną siłownię zewnętrzną i zadbaj o koordynację ruchową, siłę i wytrzymałość! Dzięki systemowi Marbo OUTDOOR każda siłownia na powietrzu spełni oczekiwania nawet najbardziej wymagających użytkowników.
Zobacz także:
