Drążki i wałki do masażu
Dodatkowe akcesoria do treningu okazują się niezwykle pomocne. Warto wybrać kilka akcesoriów, które rozszerzą Twoje możliwości podczas treningu, umożliwią nowe ćwiczenia i wpłyną korzystnie na wiele różnych grup mięśniowych.
Ważny jest nie tylko efektywny trening, lecz również dbanie o mięśnie, dlatego warto jest skorzystać z drążków i wałków do masażu.
Dzięki drążkowi do masażu możesz rozmasować mięśnie w niemal każdej partii ciała.
Drążek do masażu - jak używać?
Odpowiednie rolowanie wybranej części ciała, która jest spięta - oto sekret korzystania z drążka do masażu.
Dzięki wypustkom, które znajdują się na kółku, twoje mięśnie będą rozluźnione.
Drążek do masażu okazuje się doskonałym przyrządem nie tylko do ćwiczeń, ale i do regeneracji ciała po treningu w domu.
Wałek do masażu
Wałki do masażu okazują się przydatne podczas walki z bólem. Wpływają korzystanie na regenerację mięśni i całego ciała po intensywnym treningu.
Wałek do masażu to urządzenie, które sprawdzi się nie tylko do podczas relaksu, ale także w celach rehabilitacyjnych.
Zobacz także:
